济南黄河双语实验学校小学作息时间安排-作息时间-济南市天桥区黄河双语实验学校

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作息时间

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济南黄河双语实验学校小学作息时间安排

时间	活动内容	备注
早上	起床、洗漱、整理内务
	晨间活动
	早餐
	早读
上午	预备
	第一节
	第二节
	眼保健操、阳光大课间、间餐
	第三节
	第四节
中午	午餐
中午	午休
下午	阳光播报
	午写
	第五节
	第六节
	眼保健操、间餐、班班唱
	第七节
	第八节（培优辅导）
晚间	晚餐
	新闻时间
	第一节
	第二节
	喝水、间餐
	回公寓、洗漱、就寝
	熄灯

济南黄河双语实验学校初中作息时间安排
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